Das Zwerchfell
▶ Was ist das Zwerchfell?
Das Zwerchfell ist ein 2-5 mm dicker Muskel, der an die Form eines Kuppeldachs erinnert. Es ist der Hauptatemmuskel. Ohne die Kontraktionsfähigkeit des Zwerchfells würden wir schlicht und ergreifend ersticken.
Genauer betrachtet befindet sich im Zwerchfell der Schlüssel zur Heilung einer ganzen Reihe von körperlichen Beschwerden.
▶ Worauf hat das Zwerchfell Einfluss?
Ist das Zwerchfell ungünstig verspannt, können folgende Probleme entstehen:
💥 Rückenbeschwerden
💥 Beckenverwringungen
💥 Blockierte Brustwirbel und blockierte Rippen
💥 Magenprobleme und Reflux beziehungsweise Sodbrennen
💥 Brustenge und funktionelle Atemprobleme
💥 Verdauungsprobleme
💥 Funktionelle Herzprobleme, wie z.B. Rhythmusstörungen oder Blutdruckprobleme
💥 Verspannungen des Schultergürtels und Nackenschmerzen
💥 Kopfschmerzen, Statikprobleme
💥 Emotionale Unausgeglichenheit
▶ Wie äußern sich Schmerzen im Zwerchfell?
Rippenschmerzen, Brustschmerzen und Blockaden, sowohl an der vorderen Seite im Brustbereich als auch in der Wirbelsäule. Diese treten vor allem beim Atmen auf, genauer gesagt bei starker Ausatmung.
▶ Wie kann Osteopathie bei Zwerchfellproblemen helfen?
Wir als Osteopathen schauen uns neben der Zwerchfellspannung und -bewegung auch alle umliegenden Organe und Gelenke an, die mit dem Zwerchfell in Verbindung stehen. Das ist wichtig, weil das Zwerchfell zu allen umliegenden Organen und Strukturen eine wechselseitige Beziehung pflegt.
Durch das Abtasten der Strukturen ist es möglich, schnell Blockaden aufzudecken, welche die Beweglichkeit des Zwerchfells beeinträchtigen können.
Für die Behandlung des Zwerchfells gibt es in der Osteopathie unzählige Techniken, die speziell der Befreiung der „eingeklemmten“ Struktur dienen. Das kann von einer sanften Regulierung der Zwerchfellspannung über die spezielle Behandlung von Organen hin zu der Korrektur von Wirbeln und Rippen reichen.
Wir sind in jedem Fall für Sie da!
